Часто в обществе мы слышим мнение, что понятия “ортопедический” и “анатомический” матрас являются синонимами, однако, это большое заблуждение. Важно понимать, что это совершенно разные изделия, которые и правда имеют схожие свойства, но создавались для разных потребностей человека.
Особенности ортопедических и анатомических матрасов
- Анатомичность - свойство, заключающееся в адекватной поддержке тела, адаптируясь к его естественным изгибам.
- Ортопедичность - свойство, заключающееся в более усиленном воздействии на позвоночник человека, придающее всему скелету правильное положение во время сна. “Ортопедичность” является медицинским понятием.
У каждого матраса есть и анатомические характеристики, и ортопедические.
Отличаются они тем, что в определенных моделях преобладают анатомические свойства, а в других - ортопедические. Поэтому к выбору матраса стоит подходить с особой внимательностью, ведь разные изделия будут подходить разным людям в зависимости от состояния позвоночника, наличия сопутствующих заболеваний, а также индивидуальных вкусовых предпочтений.
Отличие ортопедического матраса от анатомического в правильной поддержке позвоночного столба, позволяющей организму максимально расслабиться, что минимизирует риск развития заболеваний позвоночника. Совсем необязательно покупать предельно жесткую модель, жесткость изделия подбирается строго индивидуально, в противном случае можно навредить здоровью.
Преимущества:
- качественная поддержка тела,
- расслабление мышц,
- простота выбора модели,
- спокойный и здоровый сон.
Недостатки ортопедических матрасов не имеют, однако, они могут появляться только в случае неправильно подобранной модели.
Анатомический матрас максимально бережно поддерживает позвоночник за счет более мягкой структуры. Такие модели снижают давление на тело во сне, что ведет к хорошему кровообращению органов, а также предотвращают пережатие нервных окончаний. Анатомические матрасы при правильном выборе легко подстраиваются под изгибы человеческого тела.
Преимущества:
- полное расслабление во время сна,
- снятие напряжений с суставов,
- выбор максимально удобной позы для сна,
- качественный сон.
При выборе анатомической модели недостатки также появляются при неправильном подборе изделия.
Кому выбрать ортопедический матрас, а кому - анатомический?
Чем отличается ортопедический матрас от анатомического?
Оценят все преимущества ортопедического матраса люди:
- ведущие малоподвижный образ жизни,
- имеющие сидячую “офисную” работу,
- с нарушениями осанки, сутулостью,
- имеющие искривление позвоночника (сколиоз, гиперлордоз и т.д.),
- имеющие избыточную массу тела,
- с периодическими или регулярными болями в спине, особенно в области шейно-воротниковой зоны,
- имеющие хронические заболевания (ожирение, сахарный диабет),
- молодого возраста, а также дети и подростки.
Анатомический матрас - отличный вариант для людей:
- испытывающих проблемы с засыпанием,
- имеющих чуткий сон, который часто прерывается,
- испытывающий периодические или регулярные боли в спине, особенно в пояснично-крестцовом отделе,
- занимающихся тяжелым физическим трудом,
- испытывающих боль в спине после пробуждения,
- во время беременности,
- интенсивно занимающихся спортом,
- имеющих заболевания суставов, явления остеохондроза, отечность нижних конечностей.
Если во время выбора матраса возникли сложности, всегда можно обратиться к консультанту и задать все интересующие вопросы!
Какой матрас лучше: ортопедический или анатомический?
Любое изделие, непосредственно касающееся нашего здоровья, требует особой внимательности при его выборе!
Ведь здоровый сон - не только залог продуктивности весь следующий день, но и важная составляющая здорового образа жизни. В современном виде много факторов, ухудшающих качество жизни. Длительная сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие достаточного отдыха приводят к перенапряжению разных групп мышц, что неизбежно приведет к появлению проблем со здоровьем. Именно поэтому так важно осознанно подойти к выбору матраса.
Анатомический матрас будет полезен, если имеются нарушения сна, особенно проблемы с засыпанием, бессонница, если трудности с выбором удобной позы для сна и комфортного нахождения в кровати, что в последние приведет к снижению работоспособности и хронической усталости. Такой матрас сделает пребывание в кровати максимально удобным и приятным за счет расслабления мышц и разгрузки позвоночника.
Ортопедическая модель матраса - оптимальный выбор для людей, испытывающих боли, спазмы при заболеваниях позвоночника, особенно шейно-воротниковой зоны. Ортопедический вариант также подойдет людям, работа или жизнь которых способствует формированию проблем с позвоночником.
Помните, выбор всегда есть, главное - подойти к нему грамотно!
